こんにちは、行政書士のみどりです。

「やらなきゃいけない」と思っても、どうしても気持ちが動かない日。
そんな日って、ありませんか？

私は最近、そんな日が続いて、「自分は怠けてるのかな」って落ち込んでいました。

🐾 まねまる：

みどり先生でも、やる気が出ないことあるニャ？

💡 みどり：

あるよ。たくさん（笑）
頭では「進めなきゃ」と分かってるのに、体も心もストップしてしまう。
でもね、ある日気づいたの。

「やる気が出ない＝サボってる」じゃなくて、「心が休みたがってる」だけなんだって。

🐾 まねまる：

心が「休憩してニャ〜」って言ってるのかもニャ。

💡 みどり：

そうそう。
だから、そんな日は無理に動かなくてもいいんだよ。
やる気のない自分を責めるより、「ちょっと疲れてるだけだね」って認めてあげたほうが、ずっと楽になる。

私の場合は、お茶を入れてぼんやり空を見たり、散歩に出たり。
何もしない時間を過ごすと、不思議と“戻りたくなる気持ち”が芽生えてくるんだ。

🐾 まねまる：

無理に前に進まなくても、止まる時間も大事ニャね。
止まってる間に、エネルギーがたまっていくんだニャ。

💡 みどり：

うん。
やる気がないときは、「次に動くための充電期間」だと思えばいい。
焦らなくても、またちゃんと机に向かえる日がくるから。

そんな自分を、少しだけ信じてあげたいなと思います。

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無理せず、焦らず。
心のペースで進んでいきましょうね。

行政書士事務所＆W（みどり＆まねまる）